1/28(火)、朝起きたら #ぎっくり腰 に😭 今まで重い物を持ったり、くしゃみをしたりしてぎっくり腰になった事はあるが、寝ている間になったのは初めて。 睡眠中に何があったのか・・・ 午前中は予定をキャンセルして安静に。...

11/28(火)、溝口第一町会による溝口南公園の清掃。 今日は日光消毒の為の砂場の掘り起こしに専念。 実は3週間くらい前にぎっくり腰をやってしまってから、ずっと腰の調子がおかしい😭 正直、シャベルでの作業はかなり怖い😱 でも、子供の笑顔には変えられないのよ🤣...